Cách đeo kính Ortho K đúng chuẩn, an toàn và hiệu quả

Kính áp tròng cứng Ortho-K đang dần trở thành lựa chọn phổ biến cho những ai muốn cải thiện thị lực mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, để phương pháp này phát huy tối đa hiệu quả và đảm bảo an toàn cho mắt, bạn cần học cách đeo kính Ortho K đúng chuẩn an toàn và hiệu quả. Cùng Bệnh viện Mắt Sài Gòn Đồng Tháp tìm hiểu ngay nhé!

1. Kính Ortho-K hoạt động như thế nào?

Kính Ortho-K (Orthokeratology) là loại kính áp tròng cứng, thiết kế để đeo vào ban đêm khi ngủ và đặc biệt phù hợp dành cho người cận thị từ 6 – 18 tuổi. Trong suốt 6–8 giờ đeo, kính sẽ tạm thời định hình lại bề mặt giác mạc. Đây là phần trong suốt hình vòm nằm ở phía trước mắt, chiếm hơn 2/3 khả năng hội tụ ánh sáng của mắt.

Ở người bị cận thị, giác mạc thường cong quá mức, khiến ánh sáng hội tụ trước võng mạc và làm hình ảnh bị mờ. Khi đeo Ortho-K, áp lực nhẹ và đều từ kính sẽ làm giác mạc phẳng hơn một chút, nhờ đó điểm hội tụ dịch chuyển đúng vào võng mạc, giúp mắt nhìn rõ mà không cần kính gọng hay kính áp tròng ban ngày.

Điểm đặc biệt là hiệu quả này có tính tạm thời. Sau khi tháo kính vào buổi sáng, giác mạc vẫn giữ hình dạng đã được chỉnh trong suốt cả ngày, cho phép người dùng sinh hoạt bình thường với thị lực rõ ràng.

Về cơ bản, loại kính này sẽ giúp kiểm soát tiến triển cận thị và không để độ cận tăng quá nhanh, đặc biệt là cận thị ở trẻ.

Kính Ortho-K giúp tạm thời định hình giác mạc và cải thiện thị lực

2. Hướng dẫn từng bước đeo và tháo kính Ortho-K

Đeo và tháo kính Ortho-K đúng cách không chỉ giúp kính phát huy tối đa hiệu quả điều chỉnh thị lực mà còn hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn, trầy xước giác mạc. Về cơ bản, người dùng ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, đều có thể thực hiện dễ dàng nếu tuân thủ đúng các bước sau đây.

2.1. Thao tác đeo kính Ortho-K

Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ
Trước khi bắt đầu, hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị:

• Kính áp tròng cứng Ortho-K.
• Khay đựng kính.
• Dung dịch ngâm và rửa kính.
• Nước mắt nhân tạo.
• Nước muối sinh lý.
• Dụng cụ hỗ trợ tháo kính.
• Gương soi.

Bước 2: Vệ sinh và chuẩn bị trước khi đeo

• Cắt móng tay gọn gàng để tránh làm xước mắt hoặc rách kính.
• Rửa tay kỹ bằng xà phòng, lau khô bằng khăn sạch, không dính sợi vải.
• Nên thực hiện trong phòng riêng, sạch sẽ thay vì phòng tắm để hạn chế vi khuẩn và tránh làm rơi kính xuống cống nước.
• Mở sẵn các lọ dung dịch cần dùng để thao tác thuận tiện.

Bước 3: Làm sạch kính trước khi đeo

• Đặt kính Ortho-K vào lòng bàn tay sạch.
• Nhỏ 1–2 giọt dung dịch ngâm rửa vào kính, dùng ngón tay trỏ xoay tròn nhẹ nhàng ít nhất 30 giây để loại bỏ bụi bẩn và cặn bám.
• Thấm khô phần dung dịch thừa bằng khăn giấy.
• Lặp lại thao tác vệ sinh thêm một lần nữa để đảm bảo kính sạch tuyệt đối.
• Tráng lại kính bằng nước muối sinh lý.
• Kiểm tra bề mặt kính: không có vết nứt, bụi hay cặn lắng.

Bước 4: Đeo kính Ortho-K

• Nhỏ thêm 1–2 giọt nước mắt nhân tạo trực tiếp lên bề mặt kính để tạo độ ẩm.
• Dùng ngón giữa tay thuận kéo mí dưới xuống, tay còn lại kéo mí trên lên.
• Nhìn thẳng vào gương, đưa kính nhẹ nhàng vào tròng đen (giác mạc).
• Nhắm mắt khoảng 30 giây để kính tự điều chỉnh vị trí.
• Kiểm tra lại: kính phải nằm chính giữa tròng đen, không có bọt khí. Nếu thấy kính lệch hoặc có bóng khí, cần tháo ra và đeo lại.

Đeo kính Ortho-K cần làm theo đúng chuẩn từng bước

2.2. Thao tác tháo kính Ortho-K

Bước 1: Chuẩn bị như khi đeo

• Rửa sạch tay, lau khô.
• Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ, đặc biệt là dụng cụ hút kính.
• Ngồi ở nơi có gương và ánh sáng đầy đủ.

Bước 2: Tháo kính

• Nhỏ 1–2 giọt nước mắt nhân tạo vào mắt để làm ẩm, giúp tháo kính dễ dàng hơn.
• Nhìn thẳng vào gương, giữ mắt mở và cố định.
• Dùng dụng cụ hỗ trợ hút nhẹ vào rìa dưới của kính, sau đó từ từ nhấc kính ra khỏi mắt.

Bước 3: Vệ sinh và bảo quản sau khi tháo

• Ngay sau khi tháo, làm sạch kính bằng dung dịch ngâm rửa.
• Đặt kính vào khay chuyên dụng, đổ đầy dung dịch để kính được ngâm hoàn toàn.
• Đậy nắp kín, cất khay kính ở nơi sạch sẽ, tránh ánh nắng trực tiếp.

3. Đeo kính Ortho-K cần lưu ý gì?

Do đặc thù sử dụng và tiếp xúc trực tiếp với giác mạc, việc tuân thủ đúng quy trình và lưu ý an toàn là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những điều bạn cần nhớ:

• Tạo thói quen đeo và tháo kính theo trình tự cố định: Khi đeo hoặc tháo kính, bạn nên bắt đầu với một bên mắt trước (ví dụ: luôn bắt đầu với mắt phải), sau đó mới đến mắt còn lại. Việc duy trì quy trình này giúp tránh nhầm lẫn giữa hai bên kính và giảm nguy cơ thao tác sai.
• Xử lý đúng khi kính rơi: Nếu kính chẳng may rơi ra khỏi tay, tuyệt đối không được đeo lại ngay. Hãy vệ sinh kính bằng dung dịch chuyên dụng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, rồi mới tiếp tục sử dụng. Điều này giúp bảo vệ mắt khỏi nguy cơ nhiễm trùng.
• Bảo quản dung dịch và dụng cụ sạch sẽ: Khi sử dụng các loại dung dịch ngâm, rửa, hay tráng kính, cần tránh để đầu lọ chạm vào tay, bàn, hoặc bất kỳ bề mặt nào. Sau khi nhỏ hoặc tráng xong, hãy đóng nắp ngay lập tức để ngăn vi khuẩn xâm nhập. Đồng thời, khay đựng kính và dụng cụ tháo kính cần được thay mới định kỳ khoảng 3 tháng/lần để đảm bảo vệ sinh.
• Không tự ý thay đổi quy trình hoặc sản phẩm đi kèm: Người dùng tuyệt đối không nên thay đổi các bước đeo, tháo, vệ sinh kính theo cảm tính. Bên cạnh đó, không nên tự ý đổi sang loại dung dịch ngâm rửa, nước mắt nhân tạo khác mà chưa có chỉ định từ bác sĩ nhãn khoa. Sự thay đổi này có thể làm giảm hiệu quả của kính, thậm chí gây hại cho mắt.

Cần bảo quản kính Ortho-K đúng cách để kéo dài tuổi thọ kính

4. Các thắc mắc thường gặp

4.1. Đeo kính Ortho-K có đau hay khó chịu không?

Khi mới đeo, mắt có thể hơi cộm nhẹ như có hạt bụi, nhưng cảm giác này sẽ giảm nhanh sau vài ngày làm quen. Kính Ortho-K không gây đau.

4.2. Đeo Ortho-K có làm thay đổi vĩnh viễn giác mạc không?

Kính Ortho-K chỉ tác động tạm thời, định hình bề mặt giác mạc trong lúc ngủ để giúp mắt nhìn rõ ban ngày. Khi ngưng đeo, giác mạc sẽ trở lại hình dạng ban đầu.

4.3. Nếu ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm thì Ortho-K còn hiệu quả không?

Hiệu quả sẽ giảm. Thông thường cần ít nhất 6–8 tiếng ngủ với kính Ortho-K để mắt đạt thị lực tốt nhất vào ban ngày. Nếu ngủ ít hơn, tầm nhìn có thể chưa ổn định suốt cả ngày.

4.4. Có cần tái khám thường xuyên khi đeo Ortho-K không, và bao lâu 1 lần?

Câu trả lời là Có. Người đeo Ortho-K cần tái khám định kỳ để theo dõi giác mạc và thị lực. Lịch khám thường là: 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng sau khi bắt đầu, sau đó mỗi 3–6 tháng/lần.

Cách đeo và tháo kính Ortho-K không hề phức tạp, chỉ cần người dùng tuân thủ đúng hướng dẫn và duy trì thói quen vệ sinh cẩn thận. Thực hiện đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn vừa bảo vệ đôi mắt, vừa tận dụng tối đa lợi ích mà kính Ortho-K mang lại. 

Nếu trong quá trình sử dụng cách đeo kính Ortho K gặp khó khăn hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy nhanh chóng liên hệ tới Bệnh viện Mắt Sài Gòn Đồng Tháp để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và hỗ trợ kịp thời nhất nhé!